Top

تعرف كيف تؤخر ظهور التجاعيد!!

تعرف كيف تؤخر ظهور التجاعيد!!

لا تقتصر العناية بالذات على النساء، بل يقبل الكثير من الرجال أيضاً على الاهتمام بالبشرة والجسم؛ ولكن يبقى الاهتمام الأول في البحث عن وصفات وطرق التجميل للنساء عادةً؛ لكن في هذا المقال سنتطرق إلى عددٍ من طرق شد الوجه للرجال طبيعياً  نظراً لندرة لجوء الرجال إلى العمليات الجراحية التجميلية، ويأتي هذا الاهتمام من منطلق تساوي الرجل والمرأة من حيث ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن فيبدأ البحث المستمر بين صفحات الإنترنت والكتب والصيدليات عن أكثر الطرق كفاءة في شد الوجه للرجال، بل ما يزيد من حدة المشكلة لدى الرجال هو التدخين بشراهة أكثر من النساء عادةً، بالإضافة إلى التعرض الطويل لأشعة الشمس.

طرق شد الوجه للرجال طبيعياً

  • قناع الكركم: يحضر هذا القناع بمزج نسب متساوية من الماء والكركم، ثم توزع فوق الوجه لمدة ربع ساعة؛ وتغسل البشرة بالماء البارد؛ ومن الأفضل تكرارها عدة مرات خلال الأسبوع لشد الوجه.
  • قناع الموز، تهرس ثمرة موز واحدة وتضاف إليها نسب متساوية من زيت الزيتون والعسل الطبيعي بمقدار ملعقة واحدة؛ وتمزج المكونات جيداً، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
  • قناع الخميرة والليمون، يمزج عصير نصف ليمونة مع خميرة فورية بمقدار نصف ملعقة صغيرة، وتوضع في الثلاجة لمدة ربع ساعة على الأقل لتفرد بعدها على الوجه، وتغسل البشرة بالماء البارد بعد ثلث ساعة؛ وينصح بالابتعاد عن المنطقة المحيطة بالعيون.
  • قناع فيتامين E: يتألف هذا القناع من ثمرة موز متوسطة الحجم وكبسولة من فيتامين E, بالإضافة إلى ¼ كوب من كريما التوترة، وتمزج المكونات جيداً ثم تطبق فوق الوجه والرقبة.

نصائح لشد الوجه للرجال

  • منح الجسم والبشرة قسطاً من الاسترخاء في حمام ساخن نسبياً ممزوجاً بملح البحر لفترة طويلة أسبوعياً.
  • الإكثار من شرب الماء، حيث يعتبر الحد الطبيعي لذلك ما بين 8-10 أكواب يومياً.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يعتبر ضرورياً لشد الوجه.
  • التقليل من التدخين قدر الإمكان، حيث يعتبر سبباً رئيسياً من تسريع ظهور علامات تقدم السن.
  • ضرورة الحصول على قسط كافي من النوم بما لا يقل عن 8 ساعات ليلاً.
  • محاولة تقليل وقت التعرض للأشعة الشمسية الضارة.
  • النوم على مخدة ناعمة ونظيفة.
  • ممارسة التمارين الخاصة بشد الوجه باستمرار، حيث تحفز الدورة الدموية مما يمنح البشرة النشاط والحيوية، وتعرف بأنها تمارين بسيطة لا تتجاوز مدة ممارستها الثواني، ولكن الاستمرار عليها يعود بالنفع على البشرة كثيراً.

Comments

comments