صحة ورشاقة

تعرف على المرض الذي أصيبت به روان بن حسين.. وهذه اعراضه وعلاجاته

ما زال خبر انفصال الفاشنيستا الكويتية "روان بن حسين" عن زوجها حديث الصفحات الفنية ومواقع التواصل الإجتماعي وعلى الأغلب السبب الرئيسي هو الفيروس الجنسي الذي أصيبت به بعد أن التقطت العدوى من زوجها رجل الأعمال ال...

هكذا تخلّص عبدالكريم صفية من حب الشباب‎

لا أحد منا يمتلك بشرة مثالية خالية من العيوب والحبوب والبثور، فالأمر طبيعي إلى حد بعيد، كوننا نمر خلال حياتنا بمراحل عمرية تؤثر على هرموناتنا، وبنيتنا الجسدية. والمشاهير لا يختلفون عنا بتاتًا، فكما تظهر على...

حقيقة صادمة عند تناول حبة من الثوم على الريق!

يحتوي الثوم على العديد من المركبات المفيدة للجسم، والتىي تساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن الصحية، ووفقًا لما قدمه موقع "healthline" إليكم اهم فوائد الثوم...تساعد مكملات الثوم على منع وتقلي...

تعرف على الخرافات الشائعة حول الشاي للصحة

يتحدث البعض عن فوائد كثيرة للشاي بأنواعه المختلفة، لكن بعض تلك الفوائد ربما لا يكون إلا مجرد خرافة، كما يحذر منها بعض الأطباء. ويقول أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر لصحيفة "عاجل" السعو...

طرق لتحويل دهون البطن لعضلات بالأغذية

يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ومع ذلك، قلة قليلة من الناس يدركون أن النظام الغذائي يلعب أيضًا دورًا مهمًا جدًا في بناء العضلات. بناء العضلات والحصول على جسم عضلي م...

للمحافظة على كليتيك تجنب بعض الاغذية

هناك العديد من الطرق والنصائح التي يمكن اتّباعها للمحافظة على سلامة الكلى، وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم أمراض الكلى لا تؤدي إلى ظهور أعراض واضحة على الشخص المصاب، ممّا يؤدي إلى تطور المرض دون شعور الشخص بذلك. ...

تعرف على فوائد فقدان الوزن البطيء

أكد خبراء في التنحيف والرشاقة أن البرنامج الغذائي طويل المدى المخصص لإنقاص الوزن بشكل بطيء ومنتظم أفضل من الحميات الغذائية التي تنقص الوزن بشكل سريع خلال فترة زمنية قصيرة ويشددون على أن ذلك يؤدي إلى فوائد عدة....