سلافة معمار في حوار إستثنائي مع محمد قيس عن الأمومة والرجل والخيانة وولاد بديعة.. “لا أحب حياة الشهرة”
عادل كرم يكشف لجومانة بوعيد عن مسرحيته مع جورج خباز وتعاونه المقبل مع نادين نجيم.. وترشيحه لجائزة الاوسكار ومسلسل نقطة انتهى ودور العمر
بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
“الورشة بوابة الأبطال” بالشراكة مع “الإتحاد اللبناني للفنون القتالية المختلطة” ينظمان أضخم حدث رياضي قتالي على صعيد لبنان وبمستوى أقوى المنظمات الدولية في المنطقة
هكذا تخلّص عبدالكريم صفية من حب الشبابلا أحد منا يمتلك بشرة مثالية خالية من العيوب والحبوب والبثور، فالأمر طبيعي إلى حد بعيد، كوننا نمر خلال حياتنا...
حقيقة صادمة عند تناول حبة من الثوم على الريق!يحتوي الثوم على العديد من المركبات المفيدة للجسم، والتىي تساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن الصحية، ووفقًا لما...
الدكتور وسـام سليمـان يكشف تقنية جديدة لمكافحة خيوط الشيخوخةطبيـب التجميـل وسـام سليمـان حوار هنادي عيسى درس الدكتور اللبناني وسام سليمان جراجة الطب العام وتخصص ايضاً في الاذن والانف...
تعرف على الخرافات الشائعة حول الشاي للصحةيتحدث البعض عن فوائد كثيرة للشاي بأنواعه المختلفة، لكن بعض تلك الفوائد ربما لا يكون إلا مجرد خرافة، كما يحذر...
طرق لتحويل دهون البطن لعضلات بالأغذيةيلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ومع ذلك، قلة قليلة من الناس يدركون أن...
تعرف على طريقة خداع الدماغ لتناول كمية أقل من الطعاماعلن الطبيب أندريه بيلوفشكين أنه كلما كان طبق الطعام، الذي نأكل منه، أكبر كلما اعتبر الدماغ كمية الطعام صغيرة، ونتيجة...
للمحافظة على كليتيك تجنب بعض الاغذيةهناك العديد من الطرق والنصائح التي يمكن اتّباعها للمحافظة على سلامة الكلى، وتجدر الإشارة إلى أنّ معظم أمراض الكلى لا...
تعرف على حمية البطيخ الأحمر التي تفقدك 10 كيلو بالاسبوعيعتبر البطيخ الأحمر والمعروف في بعض المناطق “بالجبس” من أكثر الفواكه المرغوبة في فصل الصيف الحار بسبب كثرة الماء فيه...
تعرف على فوائد فقدان الوزن البطيءأكد خبراء في التنحيف والرشاقة أن البرنامج الغذائي طويل المدى المخصص لإنقاص الوزن بشكل بطيء ومنتظم أفضل من الحميات الغذائية...
الثوم ومكافحة كورونا تعرف على فوائدهيبحث معظم الناس حاليا عن المنتجات الطبيعية من أجل الحصول على فوائدها الصحية اللازمة لمواجهة تفشي جائحة كورونا المستجد المسببة...
تعرف على المعدل الصحي لتناول القهوة يومياينصح اخصائيو التغذية أن الكمية الصحية لتناول القهوة يوميا من 2 إلى 3 فناجين كحد أقصى، مع تجنب الزيادة في...
أطعمة تسبب آلام حادة في القولونتعتبر مشاكل القولون العصبي من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس، والذي ينتج عن بعض العادات الغذائية الخاطئة. وترتبط مشكلة...