بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
متى يكون التعرق الليلي خطيرًا؟ وماذا عن الاطفال!متى يكون التعرق الليلي خطير وما أبرز أسبابه؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نتطرّق إلى هذا الموضوع بكل تفاصيله، لذلك...
ما تأثير تناول بيضتين يوميا على صحة الجسم ونسبة الكوليسترول؟البيض عنصر أساسي في وجبات المصريين وعلى موائدهم، ويتناول البعض بيضتين يومين على الأقل دون معرفة تأثير ذلك على الجسم....
هل تجعل النظارات الطبية بصرك أسوأ؟يرتدي كثيرون النظارات الطبية لإصلاح مشاكل الإبصار في العين، مثل مد البصر أو الحسر (قصر النظر) أو اللابؤرية، وغيرها. وقد...
تظهر على قدميك ليلا.. 5 أعراض لا تعرفها لارتفاع الكوليسترول فى الدميمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم إلى جميع أنحاء...
متى تنتهي صلاحية فرشاة الأسنان؟أوضحت طبيبة الأسنان هاجرا ساروار بعض النصائح حول الوقت المناسب للتخلص من فرشاة أسنانك القديمة، سواء كانت يدوية أو كهربائية،...
كيف يُدمر التوتر النفسي حياتك؟التوتر شعور طبيعي يواجهه الجميع من وقت لآخر، لكن عندما يصبح التوتر مزمنًا، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي باللبن والبسكوت على الريق؟ يفضل الكثيرون تناول الشاي باللبن مع البسكويت، ويمكن أن يتناول البعض كوبين من الشاي باللبن أو أكثر دون معرفة تأثيره...
دايت مجرب لحرق الدهون في رمضان لمدة 7 أيام ونصائح سريعةيعد شهر رمضان فرصة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة وحرق الدهون وخاصة لمن يعانون من زيادة الوزن. إليك خطة نظام غذائي...
نصائح كي لا يشعر الصائم بالإرهاق بعد الإفطار في شهر رمضان؟رغم أن فترة الصيام الطويلة هي فرصة رائعة كي نتبع نظام صحي، وقد يساعدنا أيضاً على تخسيس الوزن، إلا أن...
نصائح للبقاء بصحة جيدة أثناء الصياميتطلب شهر رمضان المبارك اتباع نظام غذائي صحي للبقاء بصحة جيدة، حيث يكون الصيام أمرًا صعبًا، خاصة عند الحفاظ على...
احرق دهون البطن بتناول 8 خضروات وفق اختصاصيينيوصي الاختصاصيون بتناول ما لا يقل عن 5 فواكه وخضروات يومياً؛ للبقاء في صحة جيدة والحفاظ على لياقتك. فبفضل الفيتامينات...
نصائح لخسارة الوزن في شهر رمضاندائماً في شهر رمضان المبارك ينسى الصائم نفسه حتى اذا كان مريض سكري او مريض سمنة، ولخسارة الوزن واغتنام الفرصة...