عادل كرم يكشف لجومانة بوعيد عن مسرحيته مع جورج خباز وتعاونه المقبل مع نادين نجيم.. وترشيحه لجائزة الاوسكار ومسلسل نقطة انتهى ودور العمر
بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
فوائد الصيام للمرأة .. منها تجديد الخلايا وتخفيف التوترقد يتساءل بعض الأشخاص والنساء حول أهمية الصيام لصحة الجسم، والفوائد التي يمكن تحصيلها جرّاء صيام الشهر الفضيل. تجديد الخلايا...
إليكم بعض النصائح لتجميد الأطعمة وإذابتها وإعادة تسخينها بشكل صحيحتلجأ الكثير من السيدات إلى الأطعمة المجمدة على اعتبار أنها أسهل وأسرع في التحضير، ولكن التجميد يؤثر حتماً في جودتها...
بدون الإصابة بالسمنة.. اكتشاف ثوري قد يسمح بتناول ما نريدتوصل العلماء إلى اكتشاف جين من شأن تعطيله أن يسمح للناس بتناول ما يريدون من الطعام من دون أن تزيد...
تجنّب فيتامين ب3 لهذه الاسباب وهذه الجرعة الموصى بهاكشف تقرير لمجلة Nature Medicine عن خطر لم يكن معروفاً من قبل عن تناول كميات مفرطة من الفيتامين، الموجود في...
حركة سهلة يومية تخلّصك من الدهونكشف المدرّب المعتمد في المجلس الأميركي للتمارين الرياضية (ACE) كريس جاجلياردي، عن طريقة سهلة لبدء رحلة فقدان الوزن، والتخلص من...
نصائح ونظام غذائي لخفض الكولسترول بالدمارتفاع الكولسترول في الدم يؤدي إلى تصلب الشرايين وإلى مشاكل خطيرة في القلب. ولخفض مستوى الكولسترول، يكون العلاج الأبرز هو...
قائمة الاغذية التي تحارب الإمساكالإمساك حالة شائعة، ويمكن أن يكون عرضياً أو مزمناً، وتتراوح أسبابه من نمط الحياة المستقر إلى أمراض الجهاز الهضمي، مثل...
الصيام المتقطع يساهم في إنقاص الوزن.. كيف؟ راج الصيام المتقطع منذ مدة طويلة لفقدان الوزن، وهو يعتمد على أخذ استراحة مع الطعام لعدة ساعات في اليوم، لتحسين...
أسباب تؤثر وتغير مواعيد الدورة الشهريةتغيُّر مواعيد الدورة الشهرية قد يحصل بسبب بعض العوامل التي تؤثر على موعد الدورة الشهرية، مثل: التوتر، والضغط النفسي وبعض الظروف....
تعرفي على اختبارات «حساسية الجلد» واعرضهتتعرض الكثيرات للحساسية عند استخدام منتج جديد، ويحدث ذلك عندما يتفاعل الجهاز المناعي بشكل غير طبيعي مع أي مادة غريبة....
تأثير القهوة على مريض ضغط الدمتحتوي القهوة على الكافيين، وهو مركب له تأثير على ضغط الدم، فكيف يعمل؟ وكم يرتفع ضغط الدم بعد شرب القهوة؟...
تقليل وقت البقاء ملتصقًا بالشاشات أو الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يفعل المعجزات لصحتك العقليةحتى لو لم تكن قادرًا على الابتعاد تمامًا عن الأدوات والشاشات، فإن تقليل وقت الشاشة يمكن أن يفعل المعجزات لصحتك...