رياضة وحمية

يُمكن اتباع النصائح الآتية من أجل إنقاص وزن الجسم بطريقة سريعة وسهلة: تناول وجبة فطور غنية بالبروتين؛ حيث تُقلل من...

قام اختصاصيو تغذية بإنشاء برامج غذائية للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولا يستطيعون الالتزام بالنوادي الرياضية. أكد خبراء التغذية على ضرورة...

نشرت الفنانة سميرة سعيد مقطع فيديو، عبر حسابها بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”، من داخل إحدى الصالات الرياضية “الجيم”. وظهرت سميرة...

اتبعت نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية كورتني كارداشيان، مؤخرًا حمية غذائية صارمة مع دخول فصل الصيف الحالي، وكشفت في نفس الوقت...

تستعد نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية الشهيرة كلوي كارداشيان، لإطلاق الموسم الثالث من برنامج “Revenge Body with Khloe Kardashian” التليفزيوني، حيث...