نصائح سينتيا خليفة لخسارة الوزن


كشفت الفنانة اللبنانية سينتيا خليفة نظامها الغذائي للحفاظ على وزنها وخسارة الكيلو جرامات الزائدة.

قالت سينتيا: “أنا معنديش روتين معين، بس في أسابيع ممكن أصعب أنواع البرجر الساعة 4 الصبح، ولما بحس إني روحت أوي في السكة دي لازم أعمل معادلة معينة، أعود مرة ثانية للأكل الصحي وأحاول منع النشويات، الخبز والمعكرونة، حسب تصريحاتها في برنامج Gossips.

وتابعت: وأركز أكثر على أكل الخضراوات وشرب المياه كثيرا.

يذكر أن سينتيا خليفة تستعد لبدء تصوير فيلم Sicilian Holiday للمخرجة الإيطالية ميكايلا سكولاري والمنتج الحائز على جائزة الأوسكار آدم ليبزيج في الربع الأخير من العام الحالي والذي تقدم فيه سينتيا خليفة أحد الأدوار الرئيسية.

كما تخوض سينتيا خليفة تجربة جديدة من خلال مشاركتها مطرب الراب مروان موسى في أغنية جديدة.

وكانت سينتيا خليفة شاركت في رمضان 2022 في مسلسل “دايما عامر” من كتابة ورشة من الشباب تحت إشراف المؤلف أحمد عبد الفتاح، ويشارك في بطولته مصطفى شعبان ولبلبة وميرنا نور الدين وصلاح عبد الله ومحمد ثروت وكريم عفيفي وأحمد الشامي وسماء إبراهيم وعدد آخر من الفنانين، ومن إخراج مجدي الهواري.