صحة

يمكن لضغوط العمل أن تؤثر بالسلب على الحالة النفسية. ولكن عندما يصل الأمر للاستنزاف الذهني، فربما من الأفضل للجميع الحصول...

الأظافر بشكل عام تكون غالبا مؤشرا على صحتك الداخلية، لذلك، عندما تبدأ بالتشقق أو الانكسار قد تعني هذه إشارة يرسلها...

تعتبر المرتديلا نقانقًا إيطالية كبيرة ومعالَجة مصنوعة من اللحم  المطحون الطازج مع مكعبات صغيرة من الدهون والكثير من النكهات المرتديلا أو طريقة عمل...

اصبح أمام المستهلكين خيارات أكبر بكثير مما توفر لهم سابقا، فصار الحليب يُنتج من الشوفان والصويا والأرز وجوز الهند واللوز،...

تشير دراسات متعددة إلى أن شرب عصير الرمان قد يساهم في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، إلا أن...

تنتشر في وسائل التواصل الاجتماعي معلومات خاطئة ومضللة حول موضوع الوقاية من الشمس وسرطان الجلد. فهل تحمي مستحضرات الوقاية من...

تتوفر في فصل الصيف مجموعة كبيرة من الفواكه والخضراوات الغنيّة بالفيتامينات والتي تلعب دورًا في تعزيز جهاز المناعة بوجه الأمراض...

ذكر تقرير لموقع “ديليش”، أن أخصائية التغذية لورين ماناكر، قالت إن المشروبات عند تناولها على معدة فارغة يمكن أن تكون...

 تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى تفاقم...

تعد البامية عبارة عن قرون بذور صالحة للأكل تأتي بأصناف خضراء وحمراء. يعتقد الأشخاص عادةً أن البامية من الخضروات، رغم...

يعد الإمساك من إحدى اضطرابات حركة الأمعاء السيئة، إذ يتم تكدُس الطعام في القولون ولا يتحرك بسهولة، مما يؤدي إلى...