سلافة معمار في حوار إستثنائي مع محمد قيس عن الأمومة والرجل والخيانة وولاد بديعة.. “لا أحب حياة الشهرة”
بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
“الورشة بوابة الأبطال” بالشراكة مع “الإتحاد اللبناني للفنون القتالية المختلطة” ينظمان أضخم حدث رياضي قتالي على صعيد لبنان وبمستوى أقوى المنظمات الدولية في المنطقة
الخبز الأسمر وتخفيف الوزنينتمي الخبز الأسمر، أو ما يسمى بخبز حبوب القمح الكاملة إلى مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، ويعد إدراجه ضمن البرنامج الغذائي -كغيره...
تعرف على اهم الحبوب الكاملة في نظامك الغذائييحتاج جسم الإنسان للكربوهيدرات، فهي تمنحه الطاقة، ولكن يجب أخذها من أغذية صحية، وليس من الأطعمة التي تحتوي على حبوب...
اعرف اذا النشويات تسبب زيادة الوزنتواجه الكثير من الفتيات مشكلة الابتعاد عن النشويات خوفا من زيادة الوزن وحرصا على الجسم الرشيق لذلك تقول الدكتورة هناء...
تعرفي على فوائد كريم الكولاجينيعد كريم الكولاجين من أفضل الكريمات التي يتم استخدامها للعنابة بالبشرة، وذات نتائج مرضية على عكس بعض مواد التجميل الأخرى التي...
تعرفي على أضرار وفوائد ماسك الفحمماسك الفحم عبارة عن فحم طبيعي يشبه الفحم الأسود المتعارف عليه إلا أنه يكون من النوع النشط، ويتكون من ثلاثة...
تعرف على فوائد البيض الكثيرةتوصي مدرسة هارفارد للصحّة العامة بتناول ما لا يزيد عن ثلاث بيضات أسبوعيّاً لتجنّب بعض المخاطر الصحية التي يمكن أن...
قناع الخميرة لاظهار الوجه بشكل اسمنالخميرة من أكثر الموادّ المفيدة للجسم والبشرة والشعر، وفق آخر اكتشاف لفوائدها، توصّل إليه فريق من الباحثين في جامعتي جونز...
ماسك القهوة الحل الطبيعي لنضارة البشرةتُعانى الكثيرات من الفتيات من مُشكلة عدم توحيد لون بشرتهن نتيجة إلى كثرة التعرض إلى الشمس والأتربة والعوامل الطبيعية المُختلفة...
وصفات طبيعية للحصول على بشرة برونزيةيرغب العديد بالحصول على بشرةٍ برونزيّة جذَّابة وخاصَّةً خلال فصل الصيف، وكما أنَّهم قد يلجؤون إلى استخدام المُستحضرات التجميليّة المتواجدة...
تعرفي على افضل الماسكات لترهل البشرة بالأعشابتبحث المرأة دائماً عن الجمال ولكن ظهور التجاعيد في البشرة وترهلها يسبب لها الاكتئاب، مع التقدم في العمر تزداد ظهور...
ما تفعل الفيتامينات الموجودة في البندورة (الطماطم)؟؟ تحتوي البندورة على الفيتامينات ،المعادن ، الالياف، البروتين الكربوهيدرات. لا تحتوي الطماطم على الصوديوم، الدهون المشبعة والكولسترول. وتعتبر مصدر...
وصفات وزيوت تمنع تساقط الشعريتساقط الشّعر يوميّاً بمعدّل 50-100 شعرةٍ في اليوم إلّا أنّ ازدياد التّساقط عن هذا الحدّ يعني أنّ هنالك مشكلةً ما،...