سلافة معمار في حوار إستثنائي مع محمد قيس عن الأمومة والرجل والخيانة وولاد بديعة.. “لا أحب حياة الشهرة”
عادل كرم يكشف لجومانة بوعيد عن مسرحيته مع جورج خباز وتعاونه المقبل مع نادين نجيم.. وترشيحه لجائزة الاوسكار ومسلسل نقطة انتهى ودور العمر
بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
“الورشة بوابة الأبطال” بالشراكة مع “الإتحاد اللبناني للفنون القتالية المختلطة” ينظمان أضخم حدث رياضي قتالي على صعيد لبنان وبمستوى أقوى المنظمات الدولية في المنطقة
فوائد الأرز البني لانقاص الوزنالأرز البني (brown rise) هو أحد أنواع الأرز التي اشتهرت في جميع أنحاء العالم حديثاً، وهو عبارةٌ عن الأرز الكامل...
تعرف على رجيم الاسبوعين لتنزيل 7 كيلو غ.رجيم 15 يوم يفقدك 7 كيلو على المضمون ودون رجوع افقد الشحوم قبل رمضان الكريم حصريا على مجلة رجيم ..نقدم ...
اهم الوجبات لمريض السكريلا يعني السكري أن يأكل المريض أطعمة خالية من النكهة أو بلا مذاق جيد، يمكنك أن تأكل مجموعة متنوعة من...
اسرع ريجيم لفقدان الوزن في 5 ايام قد نحتاج الى فقدان سريع لبعض الوزن لسبب ما اما مناسبه عائليه او عمليه جراحية مستعجلة او قرب دخول الصيف...
وصفات وحمية الكرفس لتخفيف الوزن وحرق الدهونحمية الكرفس من الحميات السريعه جدا في فقدان الوزن. نظرا لسعراتها الحراريه القليله من حيث مكونات الشوربه و التي تعتمد...
استخدام شراب الشعير للتنحيفينصح بالشعير كأكل او شراب خلال فترات الحميه لانه مفيد جدا كما ان مغلي الشعير يستعل للجمال و تصفيه الوجه...
المشمش وتخفيف الوزنفاكهة المشمش تحتوي على مركبات مفيدة للصحة تعرف باسم “كاروتينويدات” التي يوجد أكثر من 100 مادة منها في مختلف أنواع...
نشطوا عملية الأيض “metabolism ” بهذه الاغذيةنعلم جميعاً أن عملية الأيض أو عملية الاستقلاب تصبح أبطاً مع التقدم في العمر، لكنّ زيادة الوزن ليست حتمية في...
ماسكات خل التفاح لبشرةقد تنفقين الكثير من الوقت والجهد والمال بين محلات بيع مواد التجميل والمواقع التسويقية طمعاً في الحصول على المنتج الذي...
تعرف على فوائد فيتامين C للبشرةمع التقدم في العمر تفقد البشرة ترطيبها ونضارتها وذلك نتيجة فقد العديد من العناصر المغذية للبشرة ومن أهما فيتامين C....
اغذية خاصة لتخفيف الوزنتحلم كل فتاة بالوصول إلى الوزن المثالي، ما يدفعها لاتباع حميات غذائية متنوعة ومتفاوتة بين فعاليتها وعدمها، الأمر الذي قد...
الخبز الأسمر وتخفيف الوزنينتمي الخبز الأسمر، أو ما يسمى بخبز حبوب القمح الكاملة إلى مجموعة الكربوهيدرات المعقدة، ويعد إدراجه ضمن البرنامج الغذائي -كغيره...