أغذية يجب تجنبها للحصول على بطن مسطحةالسر في الغذاء، هكذا أعلنها الكثير من الأطباء خلال مناقشتهم طرق التخلص من دهون البطن، مع التطرق إلى أغذية يجب...
وصفة للتخلص من رائحة العرق طوال الصيفقد تساعد مضادات التعرق، وتغييرات النظام الغذائي، ونصائح نمط الحياة، مثل ارتداء الملابس الفضفاضة، في تقليل التعرق، وكذلك العلاجات المتاحة...
ماهي الاغذية التي تسبب حصوات الكلى من بينها الكاجو.. وتعليمات لتجنبهاالأطعمة التي تحتوي على مركب الأوكسالات:عند تناول الأطعمة التي تحتوي على مركب الأوكسالات، الذي يعتبر من مشتقات الأملاح وحمض الأكساليك،...
ما الفرق بين الكبدة البقري والدجاج؟ وما يحدث لجسمك عند تناوله!الكبدة البقري أو الضأن أو الدجاج، تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وعلى الرغم من فوائدها فإن تناولها قد يسبب...
علاج التوتر بالموسيقى واليوغاتوصلت بعض الدراسات العلمية والأبحاث إلى فوائد الموسيقى التي تساعد على علاج التوتر كما يلي: يمكن أن يكون للاستماع إلى...
فوائد التمر على الريق.. فاكهة غنية بالعناصر الغذائيةيعد التمر من الأغذية المفيدة والصحية للجسم، فهو بديل رائع للسكر وآمن للاستهلاك خاصة لمرضى السكري، ولكن هل فكرت مسبقًا...
علامات تدل على الاكتئاب المقنعأسباب الاكتئاب المقنع يُعرف الاكتئاب المقنع المعروف أيضاً بالاكتئاب الكامن بأنه اضطراب نفسي يتميز بظهور أعراض الاكتئاب مثل الحزن، ولكن...
هذا ما يفعله تناول البيض يوميا بجسمك وقلبك والكوليسترولالبيض طعام يفضله كثيرون، كما يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف مخاطر تناوله يوميا؟. بحسب موقع healthline،...
كثرة الغازات في البطن.. على ماذا تدل؟غازات البطن من الظواهر الطبيعية والشائعة عند الجميع كبارًا وصغارًا ورجالًا ونساء، إلا أن زيادتها المفرطة قد تكون مؤشرًا على...
قد تظهر دون سبب.. ما الذي يسبب الكدمات؟قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للكدمات من غيرهم، وفي حالات نادرة، يبدو أنها تظهر دون سبب على الإطلاق. وتظهر...
نصائح للعناية بقدميك عند الإصابة بمرض السكريداء السكري هو مرض شائع يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم. يعاني ما يقرب من 11.3%...
أسباب النعاس المستمرالشعور بالنعاس المستمر من العلامات التي يجب الانتباه لها جيداً خاصة إذا استمرت لفترة طويلة، لأنها قد تكون مؤشراً على...