صحة

يسبب تناول بعض الأطعمة في فترة ما قبل النوم العديد من المشاكل الصحية مثل عسر الهضم، أو ارتفاع معدل الإنسولين في الجسم. وحذر خبراء التغذية من تناول بعض الأطعمة قبل النوم، والتي ربما يعتاد البعض تناولها في تل...

أوضحت أخصائية أمراض نسائية وتوليد دكتورة هيلينا تايلور أن العناية هي نفسها مطلوبة لجميع مراحل الحمل منذ بدايته وحتى آخر شهر فيه، لكن في أشهر الحمل الأخيرة تحتاج المرأة الحامل إلى مزيد من العناية والمتابعة المس...

يحرص الجميع على تناول القهوة بعد الإفطار مباشرة في رمضان لتعويض ساعات الصيام ، فهي لها فوائد صحية عديدة تجعلك لا تتخلى عن تناولها لكن باعتدال حتى لا تضر الجسم عند الإفراط في تناولها .  ولأن القهوة المشروب ا...

أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة أهمية شرب كوب صغير فقط من البرتقال يومياً للصحة العقلية وخصوصاً على المدى البعيد. وكشفت دراسة أمريكية، عن أن تناول عصير البرتقال في فصل الشتاء، بالنسبة للرجال يقلل من خطر الإ...

تقوم أجسامنا بالعديد من العمليات أثناء تناول الطعام والهضم، لذا من المهم فهم تلك العمليات لمعرفة إن كان شرب الماء جيدا بالنسبة لنا أم لا. يصنع الفم أثناء تناول الطعام، اللعاب الذي يحتوي على الإنزيمات الهاضم...

أعطى الطبيب الفرنسي الشهير ديدييه راوولت فسحة من الأمل من خلال ما أعلنه مؤخراً عن موعد انتهاء تفشي وباء فيروس كورونا المستجد حسبما ورد بموقع huffingtonpost. وظهر راوولت في مقطع فيديو قال فيه: "هنا، أي في مدي...