يستهدف روتين العناية بالبشرة المتقدم في السن الجفاف والتجاعيد والالتهابات والبقع الداكنة وغيرها من مشاكل العناية بالبشرة من خلال مجموعة متنوعة من المنتجات: مرطبات نهارية، سيرومات، كريمات ليلية، واقيات شمس، وغيرها. لكن الخوض في الخيارات العديدة المتاحة دون وصفة طبية يُعدّ تجربةً مُربكة – إلا إذا كانت لديكِ هذه الاقتراحات من الخبراء.
طلبنا من ثلاثة أطباء جلدية اقتراح منتجاتهم المفضلة لمكافحة الشيخوخة، من سيرومات حمض الهيالورونيك وكريمات الليل الغنية بالترطيب إلى واقيات الشمس المقاومة للأشعة فوق البنفسجية ومرطبات البشرة التي لا يتجاوز سعرها 15 دولارًا. ابتكري روتينكِ الخاص بدون ضغوط مع هذه الحلول المُفضلة لحماية بشرتكِ والحفاظ عليها.
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair
شاهديه من هنا عبر الرابط
يحتوي هذا الكريم المضاد للتجاعيد على حمض الهيالورونيك والريتينول لترطيب البشرة مع العمل ضد البقع الداكنة والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى، كما تقول كارولين جاكوب، طبيبة الأمراض الجلدية في عيادة شيكاغو لجراحة التجميل والأمراض الجلدية؛ كما أنها تحب سعره المناسب.
PCA Skin Intensive Brightening Treatment
https://www.pcaskin.com/products/intensive-brightening-treatment-0pt5pct-pure-retinol
يقول الدكتور جاكوب أنه بالإضافة إلى تركيبته التي تحتوي على 0.5 في المائة من الريتينول، فإن هذا المنتج “يحتوي على عامل تفتيح معروف باسم هيكسيل ريزورسينول، والذي يساعد على تنقية البشرة مع توفير فيتامين أ في كريم غير مهيج”.
Alastin Skincare C-Radical Defense Antioxidant Serum
شاهديه من هنا عبر الرابط
تقول الدكتورة جاكوب إن مضادات الأكسدة وفيتامين سي في هذا المصل اللطيف تُقلل من آثار الجذور الحرة، وتُهدئ الاحمرار، وتُحفز إنتاج الكولاجين، وتُضفي إشراقة على البشرة. وتضيف: “يحتوي على شكل جديد من فيتامين سي، والذي يحافظ أيضًا على الأنسجة المرنة في البشرة، لبشرة أكثر إشراقًا وإيلاستين أكثر”.
CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion
شاهديه من هنا عبر الرابط
يقول الدكتور جاكوب إن هذا المرطب الصباحي سهل الاستخدام مصنوع من أكسيد الزنك لتوفير حماية واسعة النطاق من أشعة الشمس SPF 30، والسيراميدات لترطيب إضافي، والنياسيناميد لتقليل الاحمرار، وحمض الهيالورونيك لمحاربة التوتر.
Alastin Regenerating Skin Nectar
شاهديه من هنا عبر الرابط
على الرغم من أن هذا العلاج يُنصح به غالبًا قبل وبعد العلاجات التجميلية، إلا أنه يُحسّن البشرة أيضًا دون الحاجة إلى إجراءات إضافية. يقول الدكتور جاكوب: “يمكن استخدام هذا الرحيق المرطب والحريري لتقوية البشرة، وتقليل تحلل الكولاجين والأنسجة المرنة، وتعزيز أي علاج في العيادة لتجديد شباب البشرة”. “يحتوي على مضادات الأكسدة، وخالٍ من المواد الحافظة، ويزيل التلف والرواسب المحيطة بالكولاجين، مما يسمح بنمو كولاجين صحي جديد”.
EltaMD UV AOX Elements Broad-Spectrum SPF 50
شاهديه من هنا عبر الرابط
توصي طبيبة الأمراض الجلدية آيفي لي، الحاصلة على دكتوراه في الطب وزمالة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، والمقيمة في كاليفورنيا، بهذا الواقي الشمسي الملون لجميع مرضاها. وتقول: “يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك اللذين يعكسان الأشعة فوق البنفسجية ويشتتانها؛ وفيتاميني C وE اللذين يعملان كمضادات أكسدة تقلل من ضرر الجذور الحرة؛ وحمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة”. وتضيف: “يساعد هذا الواقي على حجب الضوء الأزرق ومنع التغيرات الصبغية، ويوحد لون البشرة تمامًا كما يفعل كريم الأساس الفاتح”.
AlphaRet Overnight Cream by SkinBetter Science
شاهديه من هنا عبر الرابط
للبشرة الحساسة للريتينويدات، تقترح الدكتورة لي هذا الكريم الليلي الغني بالسكوالين المرطب والسيراميد وحمض الهيالورونيك. وتقول: “ما يجعل هذا الكريم فعالاً هو أن ألفاريت يجمع بين أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وحمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك، وهي مقشرات لطيفة، والريتينويدات التي تُسرّع تجدد الخلايا (ومن ثمّ التقشر الخفيف!) وتُعزز إنتاج الكولاجين”.
La Roche Posay Hyalu B5 Pure Hyaluronic Acid Serum
شاهديه من هنا عبر الرابط
حمض الهيالورونيك النقي في هذا السيروم للوجه والرقبة، بالإضافة إلى الجلسرين وفيتامين ب5، “يوفر ترطيبًا مكثفًا دون الشعور بثقله”، كما يقول الدكتور لي. “هذا مرطب رائع أضعه فوق مستحضر الريتينويد المسائي”.
Differin Gel
شاهديه من هنا عبر الرابط
يقول أنتوني روسي، طبيب أمراض جلدية، زميل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، وزميل الكلية الأمريكية للجراحين، وطبيب أمراض جلدية في مستشفى ميموريال سلون كيترينج في مدينة نيويورك، إن الرتينويدات الموصوفة طبيًا “هي المعيار الذهبي للفعالية”، لكنه يضع جل ديفرين على رأس قائمة الأدوية المتاحة دون وصفة طبية. ويضيف: “لأغراض مكافحة الشيخوخة، تساعد الرتينويدات على تجديد الخلايا وتكوين خلايا جلدية جديدة ومصفوفة جلدية”. هذا سيجعل بشرتك جافة وحساسة قليلاً لأشعة الشمس، لذا من المهم استخدام واقي شمسي وكريم ليلي.
Dr. Rossi Derm MD The Night Synthesis
شاهديه من هنا عبر الرابط
كما ابتكر الدكتور روسي خطه الخاص من منتجات العناية بالبشرة التي تعتمد على الببتيد للبشرة الحساسة، والتي تتضمن كريم واقٍ من الشمس النهاري SPF 30 شفاف يعتمد على المعادن، وجوهر حمض اللاكتيك المقشر والمرطب، وNight Synthesis – “حاجز كريمي غني للغاية” يرطب ويهدئ الالتهاب.