تيم حسن برسالة للبنوك اللبنانية خلال تسلمه جائزة الموريكس دور: وين مصرياتنا؟ ويوجه تحية لشهداء الحرب ومجزرة بنت جبيل
تمارين لشد الفخذين والارداف صحة ورشاقة أغسطس 25, 2017 1 min read هُناك تمارين كثيرة تُمارَس لشد الفخذين والأرداف، وتَعمل أيضََا على إنقاص الوزن وحرق الدهون المُتواجدة في منطقة المؤخرة، اليكم التمارين بالصور :