أطعمة تحارب التجاعيد..لا تتخلّي عنها أبداً!أطعمة عديدة لذيذة المذاق قد تفيد بشرتك بشكل مباشر بمجرد التعود على تناولها، فتصبحين صاحبة بشرة صحية وصافية جدًا، كما...
تعرف على اهم الفيتامينات لنضارة البشرةمن أهمّ الوسائل التي تُحسّنُ البشرة، وتخلّصها من الشحوب والتلف تناولُ الطعام الصحيّ، حيث يتأثّرُ جمالُ الوجه خاصّةً بما يتناوله...
تعرفي كيف تعتني بريانكا شوبرا بجسمها! وما هي الخلطات التي تستخدمها!معروف أن الهند هي بلد الطبيعة وخصوصًا في استخدامهم لمنتجات العناية بالجسم والشعر تكون كلها من خلطات طبيعية تتوارثها الأجيال...
كيفية العناية بالشعر الخفيف والمتساقطنقدم لك عدة نصائح لمعالجة الشعر الضعيف والمتساقط. 1- التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة من أهم النصائح التي يمكنكِ...
الفريز من أفخر أنواع الفواكه ويحافظ على صحّة القلبفوائد الفريز يحتوي الفريز على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة، ومن فوائد...
أقوى الأطعمة المحاربة لمرض السرطانأظهرت دراسات علمية أنه في بعض الأحوال التي يتعرّض بها الانسان لمهاجمة مرض السرطان ، يمكن الوقاية من 90 بالمائة...
شرب عصير الليمون على الريق يبطئ الشيخوخةيحتوي عصير البرتقال على الكثير من الفوائد عند شربه على الريق في الصباح الباكر، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:[٢]...
تعرفي على ماسك لشد الرقبةهذه الوصفة ستحّسن من مرونة البشرة، فحموضة اللبن (الزبادي) ستساعد على التخلص من الخلايا الميتة، وزيت إالأفوكادو سيزود البشرة بالأحماض الدهنية...
عصير التوت يحمي شرايين القلب…فليكن صديقك اليوميبعد أن قام باحثون من كلية الملك في لندن بدراسة بمشاركة علماء من جامعات ألمانية وإسبانية، توصلوا نتيجة لها بأن...
قناع الرمان واللبن لمحاربة التجاعيدمع القناع المصنوع من اللبن الزبادي والرمان، سوف تحصلين على علاج رائع لترطيب البشرة وتغذيتها ومحاربة علامات التقدم بالعمر. إنه...
تعرف على نظام غذائي واطعمة تعالج داء الـ “كرون” Crohn’s diseaseداء كرون هو التهاب مزمن يحدث في جزء من أجزاء الجهاز الهضمي، بداية من الفم حتى المستقيم، ويظهر في أغلب...
كيف تعالج العدوى الفطرية من الاظافر والقدمين ؟يعد ازدياد سماكة الظفر وتغير لونه “العرضان الأكثر شيوعا للالتهاب المذكور ” ويشار إلى أن لون الظفر قد يتحول إلى...