كيف تعالج العدوى الفطرية من الاظافر والقدمين ؟

لاستخدام زيت شجرة الشاي في علاج عدوى فطريات الأظافر، استخدم محلولًا بتركيز 100% حيث أن التركيزات الأقل من ذلك لم تثبت فعاليتها في عدوى فطريات الأظافر.

• تأكد من جفاف ونظافة الظفر أولا ثم استخدم قطعة قطنية لوضع القليل من الزيت على المناطق المصابة مرّتين يوميًا طوال فترة أقصاها 6 أشهر.
• مغطس الخل بالماء:

اضف ملعتين من الخل لوعاء يسع قديمك في الماء ، وانقع قدميك لمدة 4 الى 5 دقائق

ما يجب القيام به: نقع القدمين في محلول مصنوع من 2 كوب من الخل و 4 أكواب من الماء الدافئ كما تشاهد في الصورة لمدة 15 دقيقة يوميا للتخلص من تلك العدوى الفطرية،ثم شطف قدميك وتجففيها جيدا بعد ذلك ، كل يوم لتخفف مدى الاصابة وتحارب الفطريات..

• وهناك أيضا علاج بطلاء الأظافر الخاص الذي يحتوي على مواد مضادة للفطريات التي تصيب الأظافر. لكن هذا العلاج يحتاج لمدة طويلة من الاستخدام.

• 1. زيت عبادالشمس الأوزوني

  زيت عباد الشمس الاوزوني. وفقا للبحث، زيت عباد الشمس الأوزوني له خصائص استثنائية قاتلة للجراثيم. ووجدت إحدى الدراسات الكبيرة أنه عندما يتعرض الناس لعدوى الأظافر، يتم التعامل معهم بعناية لمدة ثلاثة أشهر. فأن 99.5% منهم تعالجوا من الفطريات بينما اظهر الباقي تحسنا ملحوظاً. والاهم من ذلك ان 2.8% من الذين خضعوا للعلاج أصيبوا بالفطريات مرة أخرى خلال فترة عام من العلاج.

  ما يجب القيام به: غمس كرة القطن في القليل من زيت عباد الشمس الأوزوني ومسح الأظافر المصابة به مرتين في اليوم.

• مستخلص سناكيروت

  استخدم مستخلص نبات سناكيروت تقليديا في المكسيك لعلاج التهابات الجلد الفطرية. وهو يساعد أيضا على إزالة العدوى الفطرية على الأظافر. ووفقا لدراسة، فإن التطبيق الموضعي لمستخلص سناكيروت “إنسكالين” لمدة ستة أشهر نجح مع حوالي 55% من المشاركين.

  ما يجب القيام به: تطبيق مستخلص سناكيروت على الأظافر المصابة ثلاثة أيام لمدة شهر. يمكنك تقليل العلاج مرتين في الأسبوع في الشهر الثاني ومرة واحدة في الأسبوع بعد ذلك.

  4. لحاء شجرة الشاي

  تقع غابات شجرة الشاي في قلب باراغواي، البرازيل والأرجنتين، ويستخدمها السكان المحليون لعلاج مشاكل فطريات الأظافر.

  ما يجب القيام به: ينقع لحاء الشجرة في 6 لترات من الماء المغلي. عندما يبرد إلى درجة حرارة مريحة، تنقع القدمين في الماء لمدة 15 دقيقة. مرتين في اليوم.

  5. زيت الأوريغانو

  يحتوي زيت أوريغانو على الثيمول و كارفاكرول، وكلاهما لهما تأثيرات مضادة للفطريات. وعادة ما يستخدم موضعيا لعلاج التهابات الأظافر الفطرية. ولكن تذكر أن تفعل اختبار حساسية قبل استخدامه.

  ما يجب القيام به: مزج 2 قطرات من زيت أوريغانو مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وتطبيقها على الأظافر يوميا. ولكن توقف عن استخدامه بعد 3 أسابيع. خذ استراحة لمدة أسبوعين إذا كنت تريد المتابعة.

• يجب أن تحرص على ارتداء جوارب جافة وماصة للرطوبة ومن المواد التي تساعدك في الحفاظ على جفاف قدميك الصوف والنايلون ومادة بولي بروبيلين. من المهم أيضًا تغيير الجوارب التي ترتديها بصورة منتظمة.
• احرص على التخلّص من أحذيتك القديمة بعض القضاء على عدوى فطريات الأظافر حيث أن هذه الأحذية قد تحتوي على بعض البقايا الفطرية كما يمكنك استخدام الأحذية التي تكون مفتوحة من مقدمتها لتقليل رطوبة القدمين.
• حفاظ على قدميك باردة برودة معتدلة وجافة قدر الإمكان.

• لا تتشارك أدوات قص الأظافر أو أدوات العناية بالأظافر مع الآخرين واحرص على اختيار صالونات العناية بالأظافر الجيدة.
• استخدم مستحضرات مضادات الفطريات التي تكون على شكل مسحوق أو بخاخ لتقليل احتمالية إصابتك بعدوى فطريات الأظافر.
• يجب على النساء تجنّب استخدام ملمّع الأظافر أو المنتجات الصناعية على الأظافر لأن فعل ذلك يمكن أن يحبس الرطوبة بداخل الظفر مما يوفّر بيئة رطبة يمكن أن تنمو الفطريات فيها.
• تجنّب مشاركة الأحذية مع الآخرين إن كنت مصابًا بعدوى فطريات الأظافر حيث أن الأحذية التي ترتديها قد تحتوي على بويغات فطرية تؤدي إلى إصابة أي شخص يرتدي أحذيتك بعدوى فطريات الأظافر.
• احرص على استشارة الطبيب إن أصبت بعدوى فطرية في الأظافر غير قابلة للعالج أو إن شعرت بألم حول مكان الإصابة أو عند ظهور صديد أو احمرار في منطقة الإصابة.
• هناك حالات لا يستفيد فيها الشخص من العلاجات الطبيعية. استشر طبيبك للتحدث حول الخيارات العلاجية الأخرى إن لم يحدث تحسّن في حالاتك بعد استخدام العلاجات الطبيعية لمدة أسبوع كامل.