إليسا تكشف عن حبيبها وتلقيها رسائل من مجهولين وماذا قالت عن شيرين واصالة واحلام.. رجل حاول الاعتداء عليّ بالضرب وكان هذا رد فعلي
مؤمن الملا :”اغمض عينيك ولادة جديدة لي”.. اقدم عملا شبابيا قريباً.. اعتزل الدراما الشامية لاجل غير مسمى
بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
الصحة في رمضان..أطعمة تزيد اشراقة بشرتكنقدم لك مجموعة من الأطعمة التي يمكنها أن تعيد للبشرة إشراقها، وتخلصها من أي شحوب أو جفاف، ويمكنك تناولها يوميا...
مريض القلب وصيام شهر رمضانيعدّ قصور القلب مرضاً مزمناً تختلف أسبابه وأعراضه، هو من الأمراض الشائعة التي يُثار حولها الكثير من التساؤلات بحلول شهر...
اهم النصائح والوصفات للتخلص من الكرش خلال رمضانيشكل شهر رمضان فرصة للكثيرين لخسارة الوزن، في حين يعطي مفعولاً عكسياً لدى آخرين، نتيجة الإقبال الشديد على تناول شتى...
تعرف على الطعام الذي يُنقي جسمك من السموم في رمضانيعتبر شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في جسمك بالصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة...
نصائح رمضانية مهمة مع الدكتورة لينا رمالمع الاستعداد لاستقبال شهر رمضان المبارك نطل عليكم مع اخصائية التغذية الدكتورة لينا رمال التي ستقدم اهم الارشادات والنصائح الواجب...
فوائد الأرز البني لانقاص الوزنالأرز البني (brown rise) هو أحد أنواع الأرز التي اشتهرت في جميع أنحاء العالم حديثاً، وهو عبارةٌ عن الأرز الكامل...
تعرف على رجيم الاسبوعين لتنزيل 7 كيلو غ.رجيم 15 يوم يفقدك 7 كيلو على المضمون ودون رجوع افقد الشحوم قبل رمضان الكريم حصريا على مجلة رجيم ..نقدم ...
اهم الوجبات لمريض السكريلا يعني السكري أن يأكل المريض أطعمة خالية من النكهة أو بلا مذاق جيد، يمكنك أن تأكل مجموعة متنوعة من...
اسرع ريجيم لفقدان الوزن في 5 ايام قد نحتاج الى فقدان سريع لبعض الوزن لسبب ما اما مناسبه عائليه او عمليه جراحية مستعجلة او قرب دخول الصيف...
وصفات وحمية الكرفس لتخفيف الوزن وحرق الدهونحمية الكرفس من الحميات السريعه جدا في فقدان الوزن. نظرا لسعراتها الحراريه القليله من حيث مكونات الشوربه و التي تعتمد...
استخدام شراب الشعير للتنحيفينصح بالشعير كأكل او شراب خلال فترات الحميه لانه مفيد جدا كما ان مغلي الشعير يستعل للجمال و تصفيه الوجه...
المشمش وتخفيف الوزنفاكهة المشمش تحتوي على مركبات مفيدة للصحة تعرف باسم “كاروتينويدات” التي يوجد أكثر من 100 مادة منها في مختلف أنواع...