صحة

7 أطعمة مليئة بالسكر يأكلها الناس دون أن يدركوا ذلك تابعوا هذا المقال لتكتشفوا ما هي هذه الأطعمة وتجنبوها ضمن...

البطارخ طعام محضر من بيض السمك يملح ويجفف في الشمس أو يدخن تقدم البطارخ في مطاعم الأسماك. يتم هضم البروتين...

تجاهل وجبة الإفطار أمر يعتاد عليه كثيرون، دون معرفة مخاطر هذا الأمر على الصحة وتأثيره السلبي على الجسم. وبحسب thehealthsite،...

يشير الدكتور فان دير كلاو في كتابه عن النوم المثالي في ٧ خطوات،إلى أن النظام الغذائي الصحي أكثر أهمية للأشخاص...

آلام الرقبة من الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي، حيث يقضي الكثير من الناس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو الهواتف...

كشفت دراسة تحذيرية جديدة، أجرتها جامعة أكسفورد، عن عواقب صحية مقلقة قد تنجم عن الإفراط في تناول أطعمة شائعة الاستهلاك....

إن التخلص من دهون البطن هو هدف صحي شائع، ولكنه يتطلب غالبًا مزيجًا من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط...

في إطار الاستعانة بالذكاء الاصطناعي، طوّر علماء “إنسولين” ابتكاراً ذكياً يستجيب لمستويات السكر المتفاوتة في الدم، ويمكن هذا الابتكار أن...

تحتوي نواة التمر على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف الغذائية والكربوهيدرات والدهون والبروتينات والبوليفينول وحمض الأوليك (حمض...