خلال الساعات الماضية، تصدرت الفنانة نسرين طافش “الترند” عبر محرك البحث جوجل، بسبب حديثها عن أهمية اليوجا وفوائدها للصحة الجسدية والنفسية، عبر حسابها الرسمي على موقع تداول الصور والفيديوهات “إنستغرام”.
حيث ظهرت “نسرين” مرتدية أزياء رياضية حمراء اللون، بدون أكمام، خلال ممارستها رياضة اليوجا، خلال مقطع فيديو لا يتجاوز الـ60 ثانية، وعلقت قائلة: “اليوجا عبارة عن مجموعة حركات جسدية بتشغل كل عضلات الجسم مع بعض بالتناغم مع التنفس .. تبدو الحركات للعين حركات سلسة و سهلة بينما عند التجربة بتعرف قديش ممكن تعرق و تحرق .. ميزة اليوجا انها بتشتغل على مستويين الجسد و النفسية بتعلم قوة الارادة و الصبر و السلام و التركيز بالذات .. بتجمع بين تقوية العضلة و مرونتها بنفس الوقت .. لانو القوة و المرونة وجهان لعملة واحدة 😊
في الاف من فيديوهات اليوجا متوفرة على اليوتيوب من السهل للمتقدم .. كل شي انت بحاجتو سجادة رياضية و شوية ارادة و حب لجسدك و لنفسك ♥️🙏🏻”.
يذكر أن آخر أعمال نسرين طافش هو مسلسل “ختم النمر” بالمشاركة مع أحمد صلاح حسني، والذي يعرض حاليا عبر قناة ON.