صحة ورشاقة

فوائد الخل لبشرة خالية من البقع الداكنة

الخل لا يقل أهمية عن الأعشاب والكريمات فهو مفيد جداً للبشرة حيث أنه يعمل على التخلص من مشاكل البشرة المزعجة التي تظهر مع مرور الوقت، فهو عبارة عن حمض الخليك المخفّف الناتج عن تخمير الفواكه وبالتالي عند استع...

مكافحة التجاعيد بالعنب الأسود

أعلن البروفسور جان مارك اورجوجوز المتخصص فى أمراض الاعصاب فى جامعة بوردو الفرنسية والباحث فى علم الأوبئة فى المعهد الوطنى للابحاث العلمية أن العنب الاسود من الفواكة الغنية بمادة «بالبوليفينول» الموجودة فى القشر...

في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات…المرأة تنضم الى نسب المتعاطين

في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات ، بثّ تلفزيون المستقبل تقريراً عن الوضع الحالي لنسب المتعاطين، حيث كشف التقرير ان نسب المتعاطين بلغت 60 بالمائة من الشباب وفق احصاء جمعية جاد، تشكل النساء نسبة 20 بالمائة منها....

اخسري وزنك في 5 أيام

بعض الأشخاص يتحدون انفسهم كي يخسروا عدد زائد من الكيلوغرامات، لكن لا يدركون ان الحل قد يكون بمتناول اليد. نقدم لك ريجيم التفاح الذي يساعدك بغضون خمسة ايام ان تخسري كيلوغرامات زائدة. رجيم التفاح في خمسة أيّا...

كافحي الشيخوخة بوسائل سهلة وطبيعية!

  بعيداً عن الأدوية الكيماوية، والعلاجات التي تبعث على اليأس يمكن ان نعيش حياة بأسلوب صحي دائم لا يتوقف على فترة زمنية معينة اي ان يتحول أسلوب حياة. لذا يمكن بخطوات معدودة فقط الاحتفاظ بشباب البشرة و...

ريجيم التمر واللبن في رمضان

يشعرُ الكثير من النّاس بسهولة اتّباع الرجيم أثناء الصيام، لأنَّ الشخص يكونُ قد امتنعَ عن الطعام بالفعل مِمّا يجعل عمليّة تجنُّب بعض أنواع الأطعمة والتقيُد بالبعض الآخر أسهل، ولكن أثناء الصيام وبالأخص في شهر رمض...

سرّ رشاقة كايلي جينر

كشفت كايلي جينر عن سرّ رشاقتها وذلك عبر نشرها عبر حسابات الاسرار التي تقف وراء جسمها الممشوق، فعلقت بأن وراء ذلك هو تناولها شاي الديتوكس "لايف تي". أضافت أن شاي الديتوكس يساعدها على حرق الدهون والحد من الشهية. ...

طبّق نظام الماكروبيوتيك بسهولة فائقة

كثيرون في العالم اليوم يتجهون نحو النظام الغذائي للحصول على صحة جيدة بعيداً عن الأمراض وتبعاتها. ويعتبر نظام الماكروبيوتيك الفطري والطبيعي من أهم دعائم هذه الانظمة. ولهذه الغاية فقد تكاثرت منذ سنوات في أوروبا ...

القضاء على ألم الأسنان

إنّ ألم الأسنان من الأوجاع التي عانى منها الجميع فهي تجربة لا محال مها في الحياة وتختلف أسباب هذه الأوجاع وتتعدد و يوجد اثنين من الأسباب الرئيسية لهذه الآلام. الأول، هو عندما يحدث ضرر في التجويف داخل الأسنا...

الزنجبيل لحرق الدهون بسرعة

السر الأسهل لخسارة الوزن بأرخص ثمن، وكلمة السر هي الزنجبيل. الزنجبيل الزنجبيل هو نوع نباتي من جنس الزنجبيل، وهو نبات يكثر في المناطق الحارة كبلاد الهند الشرقية والصين وجامايكا. يعَّد أفضل أنواع الزنجبيل هو الج...