بمناسبة عيد ميلاد منة شلبي.. ابرز ادوارها في السينما والدراما وتم ترشيحها كأول ممثلة مصرية وعربية لجائزة “إيمي” الأمريكية
تعرفي على أهم الفيتامينات التّي تحدّ من تساقط الشّعريعدّ تساقط الشّعر من الأمور الطّبيعيّة التّي تحدث مع السّيدات وحتّى الرّجال؛ فيتساقط الشّعر يوميّاً بمعدّل 50-100 شعرةٍ في اليوم...
لا تهمل الفطور الصحي وإلاّ..اليك افضل الخياراتتُعتبر وجبة الفطور أهم الوجبات التي يجب على الفرد تناولها وتجنب إهمالها، كما يجب أن يكون الفطور صحياً، ويُشير خبراء...
كيف تحفظي زيت الزيتون وما هي فوائده!هناك 6 طرق خاطئة تستخدمها السيدات في زيت الزيتون قد تكون سبباً أٍساسياً في ضرر عائلتها، تعرّفي عليها : ...
كيف تتخلصي من جفاف البشرةهُناكَ العديدُ من المنتجاتِ والعلاجات لترطيبِ البشرة ولكن يُفضِّل الكثيرون استخدام الوصفات والعلاجات الطّبيعية لترطيبها بعيداً عن المواد الكيميائيّة، وسيُعرَض...
خطة لريجيم يكسر الجوعالجوع غريزة اساسية و من الطبيعي ان يهرع الانسان الى الطعام في حالة الجوع الشديد.. لذلك لا يقع اللوم على...
وصفة الليمون والكمون لازالة دهون البطنمن أهم ما يُستخدم لإزالة الدهون المتجمعة في منطقة البطن هو الليمون مع الماء، وذلك لفوائده الجمّة، والسرعة الكبيرة في...
اعشاب تُخفي اثر التجاعيد.. تعرفي عليهايعد امتلاك المرأة لبشرة مشدودة وأكثر شباباً من أهم الأمور التي تسعى غالبية النساء لتحقيقها، حيث يعد اهتمام المرأة بمظهرها...
فوائد الكيوي لعلاج الأرقيعد الكيوي من الفاكهة اللذيذة أصل زراعتها في الصين لها شكل بيضاوي ملونة باللون البني من الداخل باللون الأخضر تعرف...
افقد 7 كيلو في اسبوع مع دايت الفاكهةرجيم الفواكه هو عبارة عن رجيم قاسي يمكن من خلاله خسارة الكثير من الوزن المرغوب به، لكن في الوقت نفسه...
بالصور – تخلصي من دهون الظهرالدهون المتراكمة فى الجسم تؤثر بشكل كبير على الحالة الفنسية لأى شخص، فإذا كنتِ تعانين من دهون متراكمة فى منطقة...
اكتشفي اين يوجد الكولاجين بالاغذيةيُعتبر الكولاجين البروتين الأكثر توفّراً في جسم الإنسان، ويوجد في العظام، والعضلات، والجلد، والأوتار، ويمكن تعريف الكولاجين على أنه مادة...
6 اغذية تحمي بشرتك من التجاعيدالوقاية خير من العلاج، والتعامل مع مشاكل البشرة يبدأ من داخل الجسم، تقدم خبيرة التغذية الرائدة في لندن ليلي سوتر،...