سموثي الموز والجزر بحليب اللوز


المقادير:

كوب حليب اللوز

2 جزر مقطع

3 موزات

3 ملاعق عسل

مكعبات ثلج

 

 

طريقة عمل سموثي الموز والجزر بحليب اللوز :

1- اخلطي المقادير في الخلاط الكهربائي ثم اسكبيها في كاسات التقديم وقدميها.