الوقاية من الانفلونزا :
١- تجنب الازدحام
٢- عدم الخروج من المنزل الا للضرورة
٣- وضع كمامات
٤- استعمال معقمات اليدين بعد مصافحة الاشخاص او المصابين
٥- التدفئة الجيدة داخل و خارج المنزل
٦- تناول فيتامين سي الفوار او المضغ مرتين في اليوم
٧- تناول العسل لتقوية المناعة
٨- تناول المشروبات الساخنة بشكل دائم
عوارض الانفلونزا :
١- حرارة
٢- سعال
٣- التهاب حلق
٤- رجفه
٥- سيلان الانف
٦- وجع راس
٧- تعب عام
٨- الام جسديه