Top
  • All
  • تجميل اسنان
  • جراحات تجميلية
  • رياضة وحمية
  • صحة

تعرف على سر تألق بشرة انجيلينا جولي وكيت وينسلت

تبحث كل فتاة عن الطريقة المناسبة للعناية ببشرتها من خلال الوصفات الطبيعية، ولأن مشاهير هوليوود من أكثر الشخصيات الملهمة للفتيات على مستوى العالم، فدائما ما تقدم النجمات بعض النصائح الطبيعية التي يمكن للفتيات الاستعانة بها للحفاظ على جمالهن خلال فصل الشتاء. وفي تقرير نشره موقع "style...

تبحث كل فتاة عن ا...

Read More

أطعمة تحارب التجاعيد..لا تتخلّي عنها أبداً!

أطعمة عديدة لذيذة المذاق قد تفيد بشرتك بشكل مباشر بمجرد التعود على تناولها، فتصبحين صاحبة بشرة صحية وصافية جدًا، كما تبدين أصغر سنًا بكثير بغض النظر عن عمرك، وضمت القائمة "بذور الكتان" وتحتوى على "أوميجا 3"، فمن الممكن إضافته للكعك أو للشوفان، حيث لها دور...

أطعمة عديدة لذيذ...

Read More

خلطات وفوائد الفواكه للبشرة

تعتبر البشرة من أساسيّات الجمال لدى المرأة، حيث يجب عليها الاعتناء بها، وتنظيفها، واستخدام مواد التجميل لإظهار جمالها، وتلجأ العديد من السيّدات إلى استخدام أقنعة صناعيّة دون الانتباه أنّ تلك الأقنعة تسبّب في ضرر البشرة وجفافها، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد الفواكه للبشرة وكيفية...

تعتبر البشرة م...

Read More

تعرف على ريجيم وخلطة الكمون لإذابة شحوم البطن

نبات الكمون من النباتات العشبية أي التي لا تنمو طوال العام، ويبلغ طول نبات الكمون من 30 إلى 40 سم ،أي أنه متوسط الطول، وأوراقه ذات لون أخضر داكن ومركبة ورفيعة.   وهذا النبات له أهمية في إنتاج زهور بيضاء أرجوانية صغيرة، كما أنه ينتج ثماراً خضراء...

نبات الكمون من ا...

Read More

رجيم سريع لفقدان 4 كيلو قبل المناسبات الهامة

هذا الريجيم صعب جداً فهو من الأنظمة الصحية التي تفقدك كيلو جرام من وزنك يومياً، أي فقدان وزن أكثر في أيام قليلة، ويصلح تنفيذه في حالة أنك كنتِ مدعوة لحفل أو مناسبة بعد عدة أيام وتريدين فقدان وزنك بطريقة صحيحة، ولا يوجد معكِ وقت لعمل...

هذا الريجيم صعب ...

Read More

تعرف على ريجيم الـ 8 ساعات.. أفضل طريقة صحية لفقدان الوزن!

نستعرض لكم طريقة صحية للريجيم وسريعة المفعول، مأخوذة من الكتاب الجديد الأكثر انتشاراً "The 8-Hour Diet"ويعتمد هذا الريجيم أساساً على تناول الطعام لمدة 8 ساعات في اليوم فقط. وقضاء باقي الساعات من دون تناول أي شيء. تعرف عليه معنا:       1- يساعد هذا الريجيم على تحديد ما...

نستعرض لكم طريقة...

Read More

كيف تنظفي جسمك من السموم! واخسري 2 كيلو بهذا الريجيم..

تحتاجين إلى تنقية جسمك، تسهيل عملية الهضم وتنشيط وظائف إخراج السموم؟ تعرفي كيف بذلك تتخلصين من الوزن الزائد . اليك بتجربة حمية التخلّص من السموم التي تنقّي الجسم وتساعدك على خسارة الوزن سريعاً، واستعادة نشاطك بسرعة والحفاظ على صحة جيدة؟ • هدفك اولاً: الانطلاق من بداية جيدة...

تحتاجين إلى تنقي...

Read More

تعرفي كيف تعتني بريانكا شوبرا بجسمها! وما هي الخلطات التي تستخدمها!

معروف أن الهند هي بلد الطبيعة وخصوصًا في استخدامهم لمنتجات العناية بالجسم والشعر تكون كلها من خلطات طبيعية تتوارثها الأجيال لتصبح شيئًا أساسيًا في عاداتهم التقليدية المعروفين بها، وتقوم الممثلة الهندية العالمية "بريانكا شوبرا" باستخدام خلطات طبيعية للعناية بالجسم، وتستخدمها منذ الصغر من والدتها وجدتها فما...

معروف أن الهند ه...

Read More

كيفية العناية بالشعر الخفيف والمتساقط

نقدم لك عدة نصائح لمعالجة الشعر الضعيف والمتساقط.   1- التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة من أهم النصائح التي يمكنكِ اتباع خطواتها بشكل منتظم وسليم هي الاهتمام بالتغذية الصحية والمفيدة التي تساعد على تقوية شعركِ وتمنع تساقطه من أهمها الخضروات والفواكه. تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والبروتينات...

نقدم لك عدة نصائ...

Read More

الفريز من أفخر أنواع الفواكه ويحافظ على صحّة القلب

فوائد الفريز يحتوي الفريز على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة، ومن فوائد الفريز نذكر ما يأتي: [١] يمكن أن يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة؛ وذلك عن طريق تحسين مستويات الكوليسترول والدهون في...

فوائد الفريز يح...

Read More