Top
  • All
  • تجميل اسنان
  • جراحات تجميلية
  • رياضة وحمية
  • صحة

وصفات سحرية للتخلص من الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء تختار البشرة الدهنية بين أنواع البشرة لتظهر بصورة كبيرة حيث تراها بيئة مناسبة نظرًا لنسبة الدهون الكبيرة التي تفرزها هذه البشرة وهو أمر يساعد على ظهور الرؤوس السوداء الأمر الذي يرفضه العديد ويرغبون بالتخلص منه خلال أسرع وقت. اهم الوصفات لازالة الرؤوس السوداء يمكنك...

الرؤوس السوداء ت...

Read More

فوائد كثيرة للملوخية أبرزها معالجة مرض فقر الدم !

للملوخية فوائد عديدة سوف أقدّم لكم أهم تلك الفوائد في هذا المقال. فوائد الملوخية تعتبر من أغنى الخضراوات بفيتامين أ بحيث تحتفظ به حتى بعد طهوها والذي يحافظ على قرنية العين ويعطيها بريقاً رائعاً. تهدئ الأعصاب وتعطي الجسم الراحة والهدوء وتعالج اضطرابات الجهاز الهضميّ والقولون....

للملوخية فوائ...

Read More

نصائح رياضية لمرضى التصلب المتعدد

كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها الطبيبة الكندية سيسيل دونزيه من مستشفى "سان فيليبر" بشمال كندا، خطأ ما كان يعتقده الأطباء في العشرين عاما الماضية بشأن خطورة ممارسة الرياضة لمن يعاني من "التصلب المتعدد" بسبب الإرهاق. وأثبتت الدكتورة الكندية فائدة النشاط الرياضي والمشي أكثر من 10 الآف...

كشفت دراسة علمية...

Read More

تعرفي على فوائد التمارين الرياضية والتي تقي من السرطان

البعض يذهب للجيم وصالة الألعاب الرياضية، بهدف الحصول على جسم أفضل ورفع من مستوى اللياقة البدنية، لكن الكثير لا يعرف مدى أهمية الذهاب للجيم والألتزام بالتمارين الرياضية. ونعرض لكم 10 فوائد مميزة للتمارين الرياضية كما يلي.     الوقاية من أمراض القلب .   ضبط ضغط الدم و تعديل...

البعض يذهب للجيم...

Read More

تعرفي على خلطات لتبيض اليدين

تشير اليدان إلى صحة البشرة. من هنا، انتبهي سيدتي إلى تقشير يديك وتبييضهما بشكل يجعلك تحصلين على يدين كالأطفال. وبما أن تجاعيدهما تفضح عمرك، ننصحك باتباع خلطات تبييض اليدين للحفاظ على نعومة البشرة وشبابها. خلطات لتبيض اليدين وتنعيمها: خلطة الحليب لتبييض اليدين وتنعيمها: الحليب الخام غني بحمض اللبنيك...

تشير اليدان إلى ...

Read More

كيف تتخلصين من ترهل الجلد!!

يحدث ترهل الجلد نتيجة إنقاص الكثير من الوزن في وقت قصير. وإنقاص الوزن التدريجي أو البطئ لا يؤدي نهائياً إلى ترهل الجلد بل بالعكس يعطي الجسم الفرصة للتعامل بشكل طبيعي مع التغيرات التي تحدث نتيجة لفقد الوزن. القيام بعملية حمية غذائية لحرق السعرات الحرارية المخزنة في...

يحدث ترهل الجلد ...

Read More

تعرفي على اقوى مقشر طبيعي للوجه

مقشرات الوجه تلعب دور أساسي في العناية ببشرتك. فهي تعمل على إزالة الشوائب والأتربة العالقة على سطح البشرة، كما تحافظ على صحتها وحيويتها. وعلى الرغم من توافر العديد من الخلطات الطبعيية التي تستخدم لتقشير البشرة الجافة، للبشرة الجافة. فهي لا تعمل فقط على تنظيف البشرة،...

مقشرات الوجه تلع...

Read More

تعرف على طريقة تساعد على فقدان الوزن

كشفت دراسة يابانية أجراها فريق من الباحثين بجامعة "كيوتو" اليابانية على 60 ألف مريض سكر من النوع الثاني الناتج عن البدانة، أن تناول الطعام ببطء شديد يساعد على الشبع ويؤدي إلى فقدان الوزن. شملت الدراسة الملفات الطبية لحوالي 59.717 ألف شخص مصابين بمرض السكر من النوع...

كشفت دراسة يابان...

Read More

فوائد الأناناس الغذائية والجمالية

يعتبر الاناناس من احد الاغذية الطبيعية المميزة بمذاقها الحلو بالاضافة الى عدة خصائص صحية و جمالية نذكرها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال من خلال المقال التالي. يعتبر الأناناس من الفواكه الاستوائية اللذيذة عالية القيم الغذائية وقليلة السعرات الحرارية،...

يعتبر الاناناس م...

Read More

للتخلّض من حموضة المعدة المزعجة! اتبعي النصائح التالية

يعاني كثيرون من حرقة المعدة (أو حموضة المعدة) التي تتلخّص بشعور بالألم أشبه بحريق في منطقة الصدر. فإذا كنت عرضةً لهذه الحالة، نقدم  لك قائمة بكل ما يمكن أن يساعد على تخفيفها: بعد وجبة ثقيلة أو بعد تناول الطعام بوتيرة سريعة جداً، قد تشعرين بحرقة أو...

يعاني كثيرون من ...

Read More