Top
  • All
  • SidebarVideo
  • Uncategorized
  • أزياء وجمال
  • الأبراج
  • الرجل
  • العروس
  • برامج ومسلسلات
  • سوشيل ميديا
  • سياحة وسفر
  • صحة ورشاقة
  • فن
  • قصة نجاح
  • كلمة رئيسة التحرير
  • مطبخ
  • مقابلات
  • مناسبات وأحداث
  • منوعات
  • مواضيع هامة

راغب علامة يفتتح جولته الأمريكية من ولاية تكساس

تعاقد النجم اللبنانى راغب علامة على إحياء عدد من الحفلات فى جولة غنائية بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث يبدأ علامة جولته فى عيد الحب يوم 16 فبراير المقبل. وتقام أول حفلات الجولة الأمريكية فى ولاية تكساس، وتحديدا بمدينة هيوستن الشهيرة، حيث يغنى عددا من أشهر أغنياته الرومانسية،...

تعاقد النجم الل...

Read More

ياسمين صبري تستعرض مهاراتها فى قيادة «دراجة نارية»

كشفت النجمة ياسمين صبري عن هواية جديدة لها وهي قيادة الدراجات النارية، التى انضمت بها لعدد كبير من نجمات التمثيل والغناء اللاتي يعشقن هذه الهواية رغم ارتباطها بالرجال فقط فى الغالب. ونشرت ياسمين صبري عدد من الصور لها وهى تقود "دراجة نارية"، عبر صفحتها على "إنستجرام"...

كشفت النجمة ياسم...

Read More

هل ارتبطت كاتي بيري بروبرت باتنسيون ؟

تواجدت الفنانة العالمية كاتي بيري مع روبرت باتنيسون فى مطعم Taix French فى لوس أنجلوس مع بعض أصدقائها المقربين، وتبادلهما الحوار فتح الباب أمام شائعات جديدة بوجود علاقة عاطفية تجمع بينهما، وأنهما مرتبطان سرا منذ عدة أسابيع، وهو نفس مع حدث عندما شوهدا سويا نهاية الصيف الماضي. ولكن موقع Gossip Cop أكد أن...

تواجدت الفنانة ا...

Read More

سمك السلمون مع الارز بصلصلة الطماطم

المقادير: 4 قطع سمك سلمون 1 ملعقة كبيرة زبدة او سمن 1 ملعقة صغيرة ملح 1 قرص فلفل الارز: رز 1/4 كوب صلصلة 4 حبات طماطم 1 بصله زيتون الطريقه: طبخ الرز مع الصلصة وتقطيع الخضار الزيتون والبصل والطماطم واضافتها مع الرز. شوي سمك السلمون لمدة 3 دقائق وتتبيله بالملح والفلفل ويقدم مع الرز. ...

المقادير: 4 قطع ...

Read More

طريقة سمك السلمون المشوي مع الليمون

المكونات: 4 قطع سمك السلمون (150 غرام) حوالي 200 غرام فاصوليا خضراء مجمدة الملح والفلفل 2 dl كريمة حامضة 1 الجير 12 الطماطم الخيار 1 2 ملعقة طعام الشبت المفروم 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون الملح والفلفل خدمة البطاطس   الطريقة: سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. تبل السلمون مع الملح والفلفل. تضاف الفاصوليا في طبق الفرن ووضع عليها...

المكونات: 4 قطع ...

Read More

تعرف على النظام الغذائي الياباني للريجيم

يركز النظام الغذائي الياباني على مد الجسم بالطاقة من خلال الإعتماد على مجموعة من العناصر الغذائية وتناولها بكميات صغيرة. كما أنهم يتبعوا طريقة صحية في الطهي للإستمتاع بالأسس السليمة للنظام الغذائي. الاساسيات الملزم باتباعها: الابتعاد عن تناول الفاكهة حيث تحتوى على نسبة عالية من السكر ولكن هناك...

يركز النظام الغذ...

Read More

تعرف على اهم الأخطاء التي تفسد الرجيم

الأهداف غير الواقعية،ترك الوجبات الخفيفة وتجاهل وجبات الطعام ومواعيدها يمكن أن تحطم حتى أفضل رجيم. هكذا عليكم التعامل مع أخطاء الرجيم الشائعة وحلولها!   تجويع النفس: الدايت او حمية التخسيس لا تعني الامتناع المطلق عن تناول الطعام او الاكتفاء بكميات صغيرة جدا. فهذا أكبر خطأ يرتكبه المرء بحق...

الأهداف غير الوا...

Read More

اهم الوصفات لتقوية الأظافر

تتوافر في عصرنا الحالي العديد من الكريمات وطلاء الأظافر الخاصة بتقويتها وتطويلها، وكذلك تتوفر العديد من الوصفات الطبيعية التي من الممكن إعدادها في المنزل؛ للاهتمام بعناية بالأظافر ، تساعد الكثير من الامور في الحصول على أظافر قوية ومتينة في نفس الوقت ، ومن بينها بعض...

تتوافر في عصرنا ...

Read More

تعرف على فوائد الجريب فروت لمرضى السكر

يعتبر الجريب فروت من الفواكه المنعشة التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، ويتميز بطعمه الحامض المائل للحلاوة وشكله الدائري ولونه الأصفر ويتوفر على مدار السنة، ويستخدم الجريب فروت في علاج العديد من الأمراض خصوصاً مرض السكري وذلك لاحتوائه على نسبةٍ قليلة من السكر مقارنةً بالفواكه الأخرى،...

يعتبر الجريب فرو...

Read More

اهم الماسكات للعناية ببشرة العروس

أنّ الخلطات الطبيعيّة لها تأثيرها الكبير على جمال العروس، لا يجب أن تتناسيها يوم الزفاف، فرغم الضغوطات واللحظات التي تسابق نفسها في هذا النهار، عليك أن تمنحي نفسك ساعة ونصف على الأقل، للعناية بنظافة بشرة جسمك ووجهك، وهنا تعلّمك كيفية تحضير بعض الخلطات السريعة لتنظيف...

أنّ الخلطات الطب...

Read More