نصائح رياضية لمرضى التصلب المتعدد


كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها الطبيبة الكندية سيسيل دونزيه من مستشفى “سان فيليبر” بشمال كندا، خطأ ما كان يعتقده الأطباء في العشرين عاما الماضية بشأن خطورة ممارسة الرياضة لمن يعاني من “التصلب المتعدد” بسبب الإرهاق.

وأثبتت الدكتورة الكندية فائدة النشاط الرياضي والمشي أكثر من 10 الآف خطوة في تحسين حالة القلب واضطرابات التوازن في محيط دائرة المشي وخفض الإرهاق وتحسين الروح المعنوية للمريض.

وناشدت الدكتورة الكندية مرضى التصلب المتعدد بضرورة الحركة وعدم الاستسلام للجلوس في مكان واحد لفترات طويلة.