تعرف على فوائد عصير “الخيار والبقدونس”


قدمت الإعلامية رضوى الشربيني، مشروب صحي للتخلص من دهون البطن، يمكنكم تحضيره في دقائق معدودة، للمساعدة في عمليات الحرق، وتناسق شكل الجسم، وإليكم الخطوات:

 

المكونات:

½ ثمرة خيار

بقدونس مفروم

ملعقتين زنجبيل

عصير ليمون

طريقة التحضير:

تُخلط المكونات السابقة سويًا في الخلاط الكهربائي.

يترك الخليط لبضع دقائق، حتى يتركز.

يُصفى المشروب، باستخدام مصفاة يدوية، ثم يصبح جاهز للتناول.

  • ملحوظة: لابد من تناول هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا للوصول للنتيجة المطلوبة.